OPEN TRAINING – EUROVOLLEYSCHOOL
Allenamenti aperti a tutte le ragazze motivate a crescere, competere e confrontarsi con un ambiente di alto livello tecnico.
È richiesta solamente l’autorizzazione della società di appartenenza.
Palestra Istituto A. Volta – Trieste
Martedì e Giovedì
18:00 – 20:00
Allenamenti ad alta intensità tecnica e metodologica
Utilizzo di strumentazione avanzata, algoritmi di analisi e sistemi di feedback diretto e oggettivo per la valutazione della performance individuale e l’analisi del progresso atletico e tecnico.
Possibilità di svolgere allenamenti specifici per ruolo o necessità individuali:
palleggiatrici
centrali
schiacciatrici
opposti
liberi
Presenza di preparatrice atletica specializzata nella pallavolo, con possibilità di richiedere esercitazioni fisiche specifiche, lavoro personalizzato sulla performance, prevenzione infortuni, esplosività, rapidità e sviluppo coordinativo.
Approccio moderno orientato alla crescita reale dell’atleta: video analysis, monitoraggio del rendimento, correzione tecnica avanzata e lavoro mirato sugli obiettivi individuali.
Posti limitati
Contattaci per partecipare
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